Ayurveda-Massagen
Ayurvedische Massagen wirken auf Körper, Geist und Seele. Sie lösen Blockaden, fördern die Energieflüsse und bringen dich in tiefe Entspannung und Regeneration. Jede Massage wird individuell auf dich abgestimmt, damit du ein ganzheitliches Wohlgefühl erlebst.
Vorteile ayurvedischer Öl-Massagen
Ayurvedische Öl-Massagen fördern körperliche, mentale und emotionale Balance. Sie helfen dir:
- Muskelentspannung und Linderung von Verspannungen
- Stärkung des Gewebes und Unterstützung der Gesundheit
- Verbesserung des Lymphflusses und Förderung der Entgiftung
- Unterstützung bei Verdauungsproblemen
- Besseren Schlaf und tiefere Erholung
- Stressabbau und Ausgleich von Erschöpfung
- Hautpflege: Geschmeidigkeit, Glätte und Widerstandsfähigkeit
Ayurvedische Massagen bringen Körper, Geist und Seele in Einklang und schenken dir ein tiefes Wohlgefühl und neue Energie.
Medizinierte Öle – das Herzstück der ayurvedischen Massage
Der besondere Duft und die Wirkung einer ayurvedischen Massage kommen nicht nur durch die Technik, sondern vor allem durch medizinierte Öle zustande.
Diese Öle werden nach jahrhundertealten Rezepturen hergestellt und enthalten oft bis zu 50 Kräuter und Pflanzenbestandteile. Der aufwändige Herstellungsprozess dauert über 72 Stunden: Kräuter, Wasser, Pflanzenpasten und Öl werden sorgfältig kombiniert und schonend erhitzt, damit sich die heilsamen Wirkstoffe vollständig entfalten.
Das Ergebnis: ein kostbares, wirkungsvolles Öl, das deine Massage zu einem echten Erlebnis für Körper, Geist und Seele macht.
Deine Reise zu Entspannung & innerer Balance
Tauche ein in die Welt meiner ayurvedischen Massagen –
eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.
Jede Massage ist individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt und kombiniert heilende Berührungen mit wohlriechenden, medizinerten Ölen. Genieße eine tiefgehende Entspannung, stärke dein inneres Gleichgewicht und gönn dir eine Auszeit vom hektischen Alltag.
Willkommen auf deiner Reise zu mehr Ruhe, Energie und Lebensfreude.
Gesichtsmassage (Mukabhyanga) – 60 €
Dauer: ca. 35 Min. + 10 Min. Ruhezeit
Die Mukabhyanga, die ayurvedische Gesichtsmassage, ist mehr als Hautpflege: Sie verbindet sanfte Berührungen mit individuell abgestimmten Ölen, um körperliches Wohlbefinden, innere Ruhe und energetisches Gleichgewicht zu fördern.
Vorteile auf einen Blick:
- Entspannung und Beruhigung des Nervensystems
- Harmonisierung der Lebensenergie (Prana) über Marma-Punkte
- Linderung von Kopfschmerzen und Verspannungen
- Förderung der Durchblutung und Versorgung der Hautzellen
- Sanfte peelende Wirkung für ein strahlendes Hautbild
Eine ganzheitliche Erfahrung, die sowohl die äußere Schönheit als auch das innere Gleichgewicht stärkt.
Für noch tiefere Entspannung kannst du deine Gesichtsmassage mit einem Hand-Shirodhara ergänzen – warmes Öl fließt sanft über die Stirn und bringt Körper und Geist noch mehr ins Gleichgewicht.
Hand-Shirodhara – 25 €
Dauer: ca. 15 - 20 Min. + 10 Min. Ruhezeit
Als ergänzende Behandlung zur Mukabhyanga fließt warmes Sesamöl sanft über die Stirn und schenkt dir:
- Tiefenentspannung: Beruhigung des Nervensystems und Förderung geistiger Ruhe
- Mentale Klarheit & Harmonie: Ausgleich der Doshas für ein inneres Gleichgewicht
- Haarpflege: Nährt die Kopfhaut, stärkt Haarfollikel und fördert das Haarwachstum
Eine kleine, aber feine Ergänzung, die dein Gesichtsmassage-Erlebnis intensiviert und Körper sowie Geist in Einklang bringt.
Handmassage (Hastha Abhyanga) – 25 €
Dauer: ca. 20 Min.
Die Hastha Abhyanga ist eine liebevolle Handmassage, die Wärme, Nähe und beruhigende Berührung schenkt – ideal für Körper und Seele.
Vorteile auf einen Blick:
- Fördert die Durchblutung und versorgt das Gewebe optimal
- Steigert Beweglichkeit und Flexibilität der Hände
- Unterstützt die Verdauung durch sanfte Stimulation
- Schafft Entspannung und eine stressfreie Atmosphäre
Besonders wertvoll für ältere Menschen oder alle, die sich eine achtsame Auszeit für Hände und Geist gönnen möchten.
Fußmassage (Padabhyanga) – 75 €
Dauer: ca. 50 Min. + 10 Min. Ruhezeit
Die Padabhyanga ist eine ayurvedische Fußmassage, die weit über die Füße hinaus wirkt – bis Waden, Knie und untere Oberschenkel. Sie kann als Teil der Abhyanga-Ganzkörpermassage oder eigenständig genossen werden.
Vorteile auf einen Blick:
- Energetisches Gleichgewicht: Stimuliert die Marma-Punkte für innere Harmonie
- Muskelentspannung: Löst gezielt Verspannungen in Beinen und Füßen
- Förderung des Schlafs: Reduziert innere Unruhe und Nervosität
- Hautpflege: Wirkt besonders bei trockener Haut
Genieße eine tiefgehende Entspannung für Körper, Geist und Seele – eine kleine Reise zu deinem inneren Gleichgewicht.
Rückenmassage (Pristabhyanga) – 75 €
Dauer: ca. 50 Min. + 10 Min. Ruhezeit
Die Pristabhyanga ist eine ayurvedische Rückenmassage, die Verspannungen löst, das Nervensystem harmonisiert und deine Energiebahnen revitalisiert.
Vorteile auf einen Blick:
- Muskelentspannung: Befreit den Rücken von Verspannungen und verbessert die Beweglichkeit
- Harmonisierung des Nervensystems: Reduziert Stress und fördert innere Balance
- Stimulation der Energiepunkte: Steigert das allgemeine Wohlbefinden
Besonders wirkungsvoll bei Stress oder leichten Kopfschmerzen – gönn dir eine tiefe Auszeit für Rücken, Geist und Seele.
Ganzkörper-Trockenmassage (Garshana) – 95 €
Dauer: ca. 50 Min. + 10 Min. Ruhezeit
Die Garshana-Massage ist eine kraftvolle Trockenmassage mit speziellen Rohseidenhandschuhen, die die Haut stimuliert und den Stoffwechsel anregt – ganz ohne Öl.
Vorteile auf einen Blick:
- Stoffwechselaktivierung: Regt die Entgiftung an und unterstützt Detox-Kuren
- Straffung des Gewebes: Entfernt abgestorbene Hautzellen und verleiht Spannkraft
- Unterstützung bei Cellulite & Gewicht: Ideal als Ergänzung zu Fastenkuren und Gewichtsmanagement
- Vitalisierung & Energie: Aktiviert den Körper und steigert das allgemeine Wohlbefinden
Genieße ein kraftvolles Ayurveda-Ritual, das Haut, Körper und Geist belebt und optimal auf weitere Ölmassagen vorbereitet.
Ganzkörper-Massage (Abhyanga) – 95 €
Dauer: ca. 60 Min. + 10 Min. Ruhezeit
Die Abhyanga ist eine umfassende ayurvedische Ganzkörpermassage mit warmen, duftenden Ölen, die Muskeln, Energiebahnen und Sinne gleichermaßen verwöhnt.
Vorteile auf einen Blick:
- Reduziert Erschöpfung: Steigert Energie und Vitalität
- Fördert Lymphfluss & Entgiftung: Unterstützt Reinigung und Regeneration
- Verbessert Durchblutung: Aktiviert den gesamten Körper
- Stärkt das Immunsystem: Unterstützt die natürlichen Abwehrkräfte
Tauche ein in ein Ritual der Entspannung, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt und neue Energie schenkt.
